醫(yī)生你好網(wǎng)上代餐餅干能買來吃嗎
健康咨詢描述： 因為本人肚子產(chǎn)后太大，想通過減肥瘦一下，然后打算要二胎的，我就是不知道這個餅干能不能吃，吃過后如果需要二胎有沒有什么身體影響健康之類的，
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病情分析：
生產(chǎn)之后，造成體型相對比較胖，這種情況建議從飲食和運動去調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
不建議你使用代餐的餅干，最好是能飲食，減少熱量的食物，多吃魚，多吃蔬菜，同時，加強運動鍛煉，這種情況減肥是比較安全的。
我產(chǎn)后頭胎四歲了，就是想減肥減掉肚子上的贅肉，
這種情況建議你可以堅持去轉(zhuǎn)呼拉圈，練習瑜伽。
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指導(dǎo)意見：
代餐減肥是可以的，但是要在保證正規(guī)產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，如果說，用代餐傷害到了你的身體健康或者不能耐受，那就要停止，而且你現(xiàn)在要準備二胎，用代餐可能對你要孩子也有一定影響。
你好！根據(jù)你提供的資料，如果想要懷孕，最好什么產(chǎn)品都不要吃，代餐食物好的成份有時是不確定的，對身體可能會有影響。建議你，減肥還是要靠飲食調(diào)理和運動鍛煉，多吃蔬菜水果，少吃主食，不吃油膩的和零食，甜食，不喝飲料，每天運動鍛煉達到一小時左右，再配合仰臥起做俯臥撐，長期堅持下去，即可健康減肥，又不影響身體。
以上是對“醫(yī)生你好網(wǎng)上代餐餅干能買來吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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