健康咨詢描述: 一般晚上10點睡,早上6點起,中午一到12點沾床就能睡著,一睡睡到下午3點,也還是覺得睡不夠,近期晚上一到8點多就困,想睡覺
睡眠不足這個情況可以直接用藥物進行改善,有安神補腦的藥物進行治療,癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心。沒問題的,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,癥狀應該就能改善,沒問題的。
睡眠質量不好,這個情況可以直接用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,這個沒問題的。也可以配合中藥調理治療。
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