左腦漲，感覺一直繃著

      你好，根據你講述自己的情況，左腦脹一直緊繃著影響考慮和睡眠，可能是自己學習或工作精神壓力太大，首先應該學會自我調整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒，把心理壓力傾訴出來，必要時到醫(yī)院心理科咨詢治療。
      

      病情分析：
      如果精神過度的緊張，壓力過大的話，這種情況下是會造成目前的這些癥狀的，也會影響到你的睡眠情況。
      指導意見：
      當睡眠情況不好的話，這種情況也會反過來造成的的不舒適，所以這種情況可以使用安神補腦液或者是酸棗種口服液，提升一下睡眠的質量，多出去運動，同時，降低自己的壓力。
      

      病情分析：
      您左腦脹痛是否是因為睡眠不好引起的呢？考慮您這種情況是神經衰弱，或者是神經性頭疼
      指導意見：
      建議您首先應該去醫(yī)院的神經內科，對大腦疼痛，來進行一個檢測師究竟什么原因造成的，平時注意保持一個愉快的心情，晚上睡前不要玩手機
      
      以上是對“左腦漲，感覺一直繃著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！