有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 快睡著的時候感覺身體在震動,四肢發(fā)麻

快睡著的時候感覺身體在震動,四肢發(fā)麻

女 | 26歲 2019-05-14 08:14:33 4人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 快睡著的時候感覺從額頭開始震動,然后四肢發(fā)麻不能動,之前沒有過,今天早上出現(xiàn)過2次

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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-05-14 08:21:09 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,出現(xiàn)的這些癥狀第一點監(jiān)測一下臨睡前的血糖情況看如何,第二點,做一頸椎CT的檢查,排查一下頸椎病的可能,第三點,化驗一下甲狀腺功能的檢查,排查一下是否有甲亢的問題
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-05-14 08:28:07 我要投訴

      你好,因為是偶爾出現(xiàn)這種情況,可能與你睡覺前狀況有關(guān),是否有過度疲勞,心情不好,睡眠時體位狀況,所以沒有什么太大問題,建議每天養(yǎng)成好習(xí)慣,生活規(guī)律,放松心情安靜入睡。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-05-14 08:15:18 我要投訴

      病情分析:
      人在入睡的時候,可能自身的大腦沒有得到充分的休息,這時候可能還會有一些下意識的行為,或者是一些肌肉的控制
      指導(dǎo)意見:
      不影響到你的睡眠質(zhì)量,就不要總糾結(jié)在這些事情上放松自己的情緒,多想些開心的事,多做做運動。緩解自己的緊張。
      
      以上是對“快睡著的時候感覺身體在震動,四肢發(fā)麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-05-14 08:23:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況,考慮是不是由于睡覺時過于緊張,焦慮所導(dǎo)致的,另外,也可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)壓迫所造成的,建議您最好到醫(yī)院進行詳細的檢查,根據(jù)結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,另外,睡前避免精神壓力過大,思慮過多,試著喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,也可以進行適當?shù)陌茨徑猓?br />      

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