晚上凌晨褪梁抽肋痛疼

      您好，很高興為您解答問題。50多歲的女性凌晨的時候出現(xiàn)腿部抽筋，而且疼痛的不敢動，這種情況是典型的缺鈣，引起的神經(jīng)興奮性增強(qiáng)而引起的肌肉抽搐，你可以局部熱敷解決暫時抽出的問題，建議長期補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素d和維生素c。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮跟缺鈣，著涼以及過勞過累有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多曬曬太陽，補(bǔ)充維生素D3以及鈣片，每天一枚雞蛋，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。注意均衡營養(yǎng)。上述癥狀可以明顯緩解。
      

      病情分析：
      你好，凌晨腿抽筋，不敢動，可能受涼，多補(bǔ)鈣。多吃蔬菜和水果，注意腿部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運(yùn)動，多吃清淡的食物，規(guī)律休息。
      
      以上是對“晚上凌晨褪梁抽肋痛疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！