為什么沒(méi)有吃三百塊熱量都不瘦連續(xù)五天還胖了半斤

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，如果想減肥最好的方法就是合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既有利于健康，也可以維持你的體型和體重，不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品的，否則會(huì)容易導(dǎo)致身體的一系列不健康因素。
      

      病情分析：
      你好，通常身體發(fā)生變化，體重增加是多種因素的，短期內(nèi)變化這個(gè)不能為標(biāo)準(zhǔn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，還需要養(yǎng)成良好的生活作息，飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加鍛煉身體，活動(dòng)，跑步，散步等可以起到效果減少多余脂肪，而且利于身體健康，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)橄胪ㄟ^(guò)節(jié)食來(lái)減肥但是沒(méi)有什么效果，要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免飲食過(guò)飽，減肥需要一個(gè)過(guò)程的，要多運(yùn)動(dòng)去消耗脂肪，生活規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“為什么沒(méi)有吃三百塊熱量都不瘦連續(xù)五天還胖了半斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！