便秘，肚子疼，胃不舒服，有時候有絞痛的感覺

女 | 26歲 2019-05-12 23:56:05 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：便秘，肚子疼，胃不舒服，有時候有絞痛的感覺，嚴(yán)重的時候有想吐還昏的感覺。怎么了？

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2022-11-08 14:38:44 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運動來促進(jìn)胃腸功能，如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。