手淫導(dǎo)致的精神衰弱，記憶力差

      你好，停止手淫，多做戶外活動，然后多吃蛋白質(zhì)類食物就可以的。你好，停止手淫，多做戶外活動，然后多吃蛋白質(zhì)類食物就可以的。你好，停止手淫，多做戶外活動，然后多吃蛋白質(zhì)類食物就可以的。
      

      這種情況屬于過度手淫，適度手淫不會影響身體健康，過度手淫有可能引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無力等，停止手淫并充分休息后就可以逐漸恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      您好，手淫過多會導(dǎo)致腎精虧損，會引起男性陽痿早泄情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，多吃些壯陽的食物，比如鴿子蛋、鱔魚、山藥等等，最好戒除不良手淫習(xí)慣。
      
      以上是對“手淫導(dǎo)致的精神衰弱，記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！