健康咨詢描述: 腋下大腿根部出現(xiàn)的紅色條紋應該是肥胖紋 但是肚子上這個紅色的癍是什么呢
病情分析:
您好!肚子上的紅色斑可能也是肥胖紋,建議您要通過合理飲食配合運動鍛煉來控制體重,少吃熱量高的食物,少吃甜食,不要吃零食,可以多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,多喝水,多運動,運動是健康的減肥方式,只要您有毅力堅持。
指導意見:
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,看圖片,肚子上的紅條索狀紋理考慮也是生長紋,也叫肥胖紋,是由于肥胖或者生長發(fā)育過快導致的皮膚彈力纖維斷裂引起的。
指導意見:
肥胖紋不痛不癢,對身體健康沒有損害,只是影響美觀,如果體重減輕,可以淡化肥胖紋,多吃富含膠原蛋白的食物,局部用精油按摩,也可以淡化肥胖紋。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,身體出現(xiàn)了肥胖紋,肚子上紅色的癍是什么,考慮也是肥胖紋,消除肥胖紋最好的辦法就是運動鍛練和飲食調(diào)節(jié)。
指導意見:
建議運動減肥加瘦身霜,每周堅持進行3-4次的有氧運動,如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠消除肥胖紋,是因為運動能夠促進脂肪燃燒,而燃脂方法是循序漸進的,不會在短時間內(nèi)快速消滅脂肪。要想消除肥胖紋應該養(yǎng)成合理的飲食習慣,制定科學的減肥食譜,少吃油膩的食物,平時多吃富含膠原蛋白,以及蛋白質(zhì)的食物,幫助增加皮膚的彈性,如豬蹄、雞腳、魚類等。還要控制熱量攝入,防止熱量轉化為脂肪囤積在身體里。
以上是對“最近一年漲了四十公斤身體出現(xiàn)了肥胖紋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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