體溫低于36度，渾身不舒服

      你現(xiàn)在有一些低熱，需要去醫(yī)院檢查一下，看看究竟是什么原因引起來的，你需要多參加一些戶外和體能鍛煉，可以喝一些增強體能的藥，多喝一些熱水，是不是有感冒癥狀，可以喝克感敏
      

      您好，據(jù)您所述的情況日常體溫正常，目前有低體溫出現(xiàn)，需要看下是否用排卵期或者是雌激素水平影響。另外出現(xiàn)乏力，要排除有無不規(guī)律作息和休息不良，必要時進行性激素水平和內(nèi)分泌激素水平的排查。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，26歲，女，體溫多次測量都在35.6的樣子，渾身無力，嗜睡等。您的這種情況屬于體溫偏低的現(xiàn)象，與身體體質(zhì)和身體素質(zhì)有關系。
      指導意見：
      一般來說，人體的溫度在36-37之間是屬于正常的，如果長期低于36度，建議您到正規(guī)醫(yī)院做檢查，調(diào)節(jié)一下體溫中樞之類的，在主治醫(yī)生的指導下操作。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“體溫低于36度，渾身不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！