健康咨詢描述: 蘆薈膠囊什么牌子好?我便秘排便不正常!我想問一下吃蘆薈膠囊可以么?
您好,蘆薈膠囊主要成分都是一樣的,但不能長期依靠藥物解決問題?,F(xiàn)代人飲食精細,活動太少等因素導致便秘發(fā)生。要改變生活飲食習慣,堅持定時排便,多吃蔬菜水果如芹菜木耳韭菜,蘿卜香蕉等粗纖維食物,堅持活動鍛煉,促進胃腸蠕動,多喝水,少食辛辣油膩食物,長期堅持會有所改善。
那蘆薈膠囊啥牌子好?
牌子很多,康紐萊、納瑞仕、禾博士、喜瑞都不錯
病情分析:
蘆薈膠囊有一定緩解便秘作用,便秘原因較多和飲食運動排便習慣或是氣血失調有關
指導意見:
你盡量是多吃蔬菜水果,適度飲水,再就是結合中醫(yī)號脈開中草藥調理,養(yǎng)成每天定時排便習慣
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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