正處在減脂期，吃完麻辣燙后喝黑咖啡可以減脂嗎

      你好，垃圾食品及飲料少喝。減肥要適當(dāng)控制飲食，不可過度控制，要均衡營養(yǎng)，可以多戶外運(yùn)動，運(yùn)動減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動，只要堅持就有收獲。
      

      病情分析：
      你如果處于減脂肪的期間，這種情況下吃麻辣燙，喝黑咖啡是不管用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況最好是需要注意多喝水，盡量避免你身體出現(xiàn)上火的情況，辛辣刺激的食物盡量少吃。

      病情分析：
      你好，減肥期間是不能喝咖啡和酵素梅的?？刂骑嬍尘托?br />      指導(dǎo)意見：
      偶爾吃了一頓麻辣燙，應(yīng)該是沒事的，所以您不用擔(dān)心，平時注意飲食，少食多餐，一次不要吃太多。
      
      以上是對“正處在減脂期，吃完麻辣燙后喝黑咖啡可以減脂嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！