健康咨詢描述: 平躺睡覺時(shí)總感覺頭部以下身體往右傾斜,右肩抵到枕頭,左肩距枕頭還有距離。圖一 感覺右肩比左肩要低,右肩是往下滑的樣子,圖二 經(jīng)常用電腦,右手鼠標(biāo)用的比較多
考慮你有可能是由于長時(shí)間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機(jī)能原因引起的,建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,重體力勞動(dòng),等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長期堅(jiān)持才有效果)
一般來說高低肩多是由于不正確的背包姿勢,或者長期背單肩包導(dǎo)致人體兩肩不一樣高。其實(shí)質(zhì)是脊柱彎曲畸形,與坐姿不當(dāng)也有關(guān)系,你可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下。
病情分析:
根據(jù)描述,考慮有頸椎病,同時(shí)用手習(xí)慣還有姿勢引起兩邊肌肉力量不平衡造成高低肩!
指導(dǎo)意見:
建議多做頸部鍛煉,拉伸兩邊肌肉,使兩邊肌肉平衡!同時(shí)改變平時(shí)坐姿,還有生活習(xí)慣!盡量叫兩邊受力平衡!
以上是對“右肩比左肩低,酸脹頸椎不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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