健康咨詢描述: 在路邊,看到熟人會臉紅, 之前在幼兒園上班。自己一個(gè)人上課還好。上不了公開課?;蛘哂腥丝粗筒恍? 小時(shí)候因?yàn)橥靛X被我爸打了。現(xiàn)在只要是我朋友或聽別人說錢不見了。我都會心虛。臉紅。但又不是我拿的
你好,你的心理確實(shí)有些問題,也可能是從小挨打以后留下了心理陰影,你可以看看心理醫(yī)生,做一下心理量表測試,你需要從這種狀態(tài)中走出來,平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,必要的時(shí)候心理咨詢一下。
咨詢心理醫(yī)生貴嗎? 只能咨詢心理醫(yī)生才能夠調(diào)理嗎
可以自己調(diào)理。
怎么調(diào)理呢?
走出去,面對很多的人,與人交流溝通,一次次,時(shí)間久了,你就會改變。
像你說的這種情況,都是由于幼年的心理陰影造成的,現(xiàn)在你是幼兒園的老師,我面對學(xué)生和家長處理很多事情呢,你的這種情況還是需要采取一些脫敏的治療手段,就是你越害怕這樣的事情,越直接面對,直到身體的臉紅,心慌,出汗等癥狀完全消失,這個(gè)過程有一些痛苦,但是方法比較直接,效果也是最好的
你好,根據(jù)你講述的情況,現(xiàn)在有恐懼癥的可能,出現(xiàn)這種情況和自己成長經(jīng)歷有關(guān)系,需要自己自我調(diào)整自己心態(tài),放松自己緊張情緒,多和外參加集體活動,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,遇到事情需要多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動緩解自己緊張情緒。
以上是對“感覺心理有問題。能怎么辦呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
!心理問題并不是什么非??膳碌囊粋€(gè)事情,就像我們具體上生病感冒,一直沒有得到更好的治療,而引發(fā)的一些問題,在你的描述中能夠讓我看到你的童年生活經(jīng)歷給你帶來了很多內(nèi)心的創(chuàng)傷。
指導(dǎo)意見:
我個(gè)人的建議,當(dāng)前的這些人際關(guān)系以及個(gè)性的形成,帶給了您在現(xiàn)實(shí)生活中的一些困擾,這讓人感覺到非常的不適應(yīng),那么要改變這一現(xiàn)狀,可以通過心理咨詢的心理調(diào)整,認(rèn)知改變來對自己做一個(gè)人格重塑。
病情分析:
根據(jù)你的描述在路邊看到熟人會臉紅。之前在幼兒園上班。自己一個(gè)人上課還好。上不了公開課?;蛘哂腥丝粗筒恍?。小時(shí)候因?yàn)橥靛X被你爸打了?,F(xiàn)在只要是你朋友或是別人說錢不見了,你就會心虛,臉紅,但又不是你拿的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煴容^好,可以認(rèn)知療法,脫敏療法,滿貫療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝健康快樂每一天!
一般那里能有那種心理咨詢的地方
三甲醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就有。
她們一般都是怎么治療呢。貴嗎?
咨詢一小時(shí)大約是二百元到五百元右右。
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