不自覺的震顫是什么原因

      您好，看到您的描述，正常情況下有細(xì)微的震顫，自己感覺到，但是別人感覺不到。建議您放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，有心事有壓力，要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，調(diào)整好自己的狀態(tài)，平時(shí)要多出去走走，多看看外邊的世界，少關(guān)注自己的不適。

      你好，如果您這種正常是在緊張壓力和生氣時(shí)比較嚴(yán)重，那么主要是自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理減壓，遇到事情放松，避免緊張。另外也不要把這當(dāng)做一件大不了的事情，畢竟我們正常人在生氣的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)正常，就是我們平時(shí)所說的氣的打哆嗦是一樣的道理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述平時(shí)會(huì)有細(xì)微的震顫，在緊張，壓力大，生氣時(shí)會(huì)加重。這些癥狀屬于焦慮癥特征。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，緊張或生氣時(shí)反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，自我減壓控制情緒，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想開心的事，多與家人溝通，多與朋友交流，緩解癥狀。
      以上是對(duì)“不自覺的震顫是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是身體處于緊張焦慮狀態(tài)，肌肉不自主收縮引起的細(xì)微震顫，如果不影響正常的生活工作也不必過分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化，也會(huì)慢慢的消退?？臻e時(shí)間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，做一些身體的放松和按摩，每天泡個(gè)熱水澡，聽一些放松身心的音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于緩解震顫的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解，也可以到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。

      病情分析：
      你好！震顫有生理型和原發(fā)型，帕金森腦萎縮型靜止型震顫，小腦疾病的震顫，生理型震顫在緊張勞累焦慮，或者代謝紊亂，服用藥物而引起的，原發(fā)型的一般是遺傳性震顫，有50%顯示染色體遺傳因素，有單側(cè)性，震顫在靜止時(shí)很輕微或者不發(fā)生，當(dāng)病人做精細(xì)動(dòng)作時(shí)引起震顫。小腦病變的震顫在直立行走時(shí)明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去條件比較好的醫(yī)院檢查確診，早診斷早放心，或是早治療，帕金森綜合癥又稱震顫麻痹，多在60歲以后發(fā)病，主要表現(xiàn)動(dòng)作緩慢，手腳和其他部位震顫，身體失去柔軟性，變得僵硬。