舌根微微發(fā)黃，舌頭兩邊有踞齒臉色黃有豆豆。

      如果你在舌頭上出些齒痕，一般是由于脾虛痰濕體質(zhì)。可以口服參苓白術(shù)散，人參健脾丸進(jìn)行治療。多吃一些溫?zé)崛彳?，易消化的食物。多吃新鮮蔬菜水果，注意口腔衛(wèi)生，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，首先要消除心理負(fù)擔(dān)，青春期性欲萌發(fā)，手淫是正常行為，對緩解性焦慮是有益的。其次有個適當(dāng)?shù)膯栴}也就頻度，每周2-3次可以。其三把注意力轉(zhuǎn)移到外界，多運動，增加社會交往，注意要作息規(guī)律，平衡膳食。
      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮主要是因手淫過度引起的腎氣不足。建議盡量戒掉手淫，最好不服用藥物，平時加強(qiáng)鍛煉即可，在飲食上注意營養(yǎng)搭配，不熬夜，生活上要有規(guī)律，保持良好心態(tài)，氣色很快就會恢復(fù)的。祝安康！
      
      以上是對“舌根微微發(fā)黃，舌頭兩邊有踞齒臉色黃有豆豆。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前的體質(zhì)比較差，這種情況并不是因為你的手淫引起的，和自身的睡眠是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每周可以保持在兩次的頻率，適量的進(jìn)行運動鍛煉，可以釋放情緒，同時也能夠提高自己的睡眠質(zhì)量，飲食方面需要注意均衡，多增加營養(yǎng)。也可以考慮通過中醫(yī)辯證調(diào)理身體。

      你好，作為青少年來說看不健康的視頻以及頻繁手淫對身心發(fā)育是有一定影響的，建議戒除手淫。臉色不好，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)，均衡營養(yǎng)，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品，包括牛奶雞蛋瘦肉，配合新鮮瓜果蔬菜，五谷雜糧，業(yè)余時間可外出做運動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，可改善膚色。
      

      病情分析：
      你好！你舌根發(fā)黃，舌邊有鋸齒狀印，臉色黃，這是脾胃虛弱的表現(xiàn)，還好你現(xiàn)在已經(jīng)意識到了頻繁手淫的危害，及時減少，并且積極的治療，補(bǔ)養(yǎng)身體。
      指導(dǎo)意見：
      首先鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，多讀書，讀好書，轉(zhuǎn)移注意力，發(fā)展興趣愛好，多參加集體活動，交些新朋友。