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臉上長(zhǎng)痘,脾氣煩躁!

女 | 30歲 2019-05-11 11:16:29 5人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述: 最近有半個(gè)月了,臉上長(zhǎng)痘,心里煩躁,容易發(fā)火,


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趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-05-11 11:23:19 我要投訴

      你這種情況應(yīng)該是與激素水平有關(guān),想想是不是快來(lái)大姨媽了,來(lái)大姨媽之前就會(huì)出現(xiàn)這種情況,如果不是,工作或者生活壓力大不大,建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,合理飲食,不要吃辛辣的東西,多喝水,保證充足睡眠,慢慢調(diào)整。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-05-11 11:35:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,最近半個(gè)月臉上長(zhǎng)痘,心理煩躁,容易發(fā)脾氣,可能是心理因素和精神因素以及生活作息不規(guī)律有關(guān)系,首先應(yīng)該把自己心里壓力講出來(lái),多喝水,多吃蔬菜水果,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己心態(tài),放松自己的緊張情緒,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間,
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-05-11 11:39:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是內(nèi)分泌紊亂以及激素有關(guān)系,可能是自己生理期,工作壓力和熬夜有關(guān)系,首先應(yīng)該多喝水,多吃蔬菜水果,合理飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,早睡早起,不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)痘,脾氣煩躁!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱(chēng)贊:1
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2019-05-11 11:46:32

      你好,根據(jù)你情況和圖片,可能是屬于內(nèi)分泌紊亂以及生理期性激素有關(guān)系,首先應(yīng)該自我調(diào)整自己心態(tài),多喝水,多吃蔬菜水果,規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,避免經(jīng)常熬夜,需要保持心情舒暢和睡眠充足,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
      

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-05-11 11:20:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您臉上長(zhǎng)痘應(yīng)該是由于您體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào),才會(huì)這樣內(nèi)分泌失調(diào),也可能和您的內(nèi)心煩躁發(fā)火有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)一定要注意飲食,多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的,平時(shí)可以多做一些深呼吸,調(diào)整自己的心態(tài)和情緒,盡量不要過(guò)度的情緒激動(dòng)

2019-05-11 11:21 ask8999409290 追問(wèn)

你好,用不用吃點(diǎn)藥

2019-05-11 11:44醫(yī)生回答:

您可以涂抹蘆薈膠來(lái)緩解痘痘,如果沒(méi)有效果可以選擇去醫(yī)院開(kāi)具藥物內(nèi)服治療

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