走路爬山就只有小腿內(nèi)側(cè)肌肉痛

      你說的這種情況屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)槿嗽诖筮\(yùn)動量運(yùn)動后，肌肉會代謝乳酸，使肌肉出現(xiàn)酸疼。這主要是平時(shí)鍛煉較少，突然大負(fù)荷運(yùn)動，身體不適應(yīng)，經(jīng)常鍛煉就不會出現(xiàn)這些情況。
      

      病情分析：
      一般像你這種情況，出現(xiàn)這種小腿肌肉酸痛的話，多是由于運(yùn)動量過多導(dǎo)致的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在運(yùn)動完以后，應(yīng)該進(jìn)行局部按摩，會對這種酸痛的情況有一定的改善作用的。