健康咨詢描述: 間接性頭痛,胃口不好,一邊視力減退,晚上睡不好,多夢(mèng)半年前就這樣了。生活壓力很大
你好,根據(jù)你的描述考慮,你可能是由于工作壓力大,過度緊張勞累,休息睡眠不好而導(dǎo)致的上述不適,建議你調(diào)整生活習(xí)慣以及生活作息。注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息時(shí)間,多參加戶外運(yùn)動(dòng),可出去爬爬山,打打球等,讓身心完全放松,少思少慮。日常多聽聽音樂,舒緩情緒,堅(jiān)持體育鍛煉,消除疲勞。養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,避免過度勞累,不熬夜。
會(huì)不會(huì)有腦瘤之類的?
你可以去做個(gè)頭顱CT便可排除的。
病情分析:
那好,這種情況考慮是不是由于多夢(mèng)易醒,睡眠質(zhì)量不高,所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱問題,從而引起身體的不適,另外,也可能是由于胃腸功造成的影響,另外,也考慮,你的是眼部存在一定的問題!
指導(dǎo)意見:
建議最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo),對(duì)癥治療,平時(shí)要注意睡眠質(zhì)量的調(diào)整,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,避免睡前壓力過大,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,平時(shí)也要注意緩解眼部疲勞,不要對(duì)電腦,手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng),保證充足的睡眠,慢慢調(diào)整,看看效果
根據(jù)身體出現(xiàn)間歇性頭痛,伴有失眠,考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大等有關(guān)出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱表現(xiàn),可以考慮通過綜合調(diào)理身體。同時(shí)注意飲食和休息規(guī)律
以上是對(duì)“頭痛,間接性頭痛,視力減退”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
會(huì)不會(huì)是腦瘤之類的惡性疾病啊
不一定有必要檢查一下
根據(jù)你上面提供的臨床信息,你可能是一個(gè)特別焦慮的人焦慮就會(huì)在軀體上出現(xiàn),比如說(shuō)頭暈頭痛。食欲減退,睡眠不好?,F(xiàn)在要想辦法緩解焦慮,緩解生活壓力。任何事情要盡力而為。不要把自己逼得太狠,心里不能太完美。如果心里太完美,什么事情都要做到最好,那么就會(huì)影響你的身體健康。如果你自己不能排解,建議你去做心理咨詢,心理咨詢會(huì)幫到你的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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