懷孕22周了，通宵失眠

女 | 22歲懸賞6個健康幣 2019-05-11 04:53:20 3人回復來自佛山市

健康咨詢描述：懷孕22周了，最近這3天一個晚上通宵睡不著，有時候眼睛特別累，就是睡不著，只有到早上6點勉勉強強睡著2個小時，然后起來吃了早餐就又迷迷糊糊睡著了一小會，下午到晚上都睡不著，一睡不著就是通宵睡不著，自己拼命想睡著，導致心情很煩躁，寶寶晚上4點多睡不著還會在動，這樣會不會影響寶寶發(fā)育。

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2019-05-11 04:59:32 我要投訴

如果短時間失眠，可能對胎兒沒有影響，如果長期失眠，睡眠減少，精神緊張，可能就對不利于胎兒發(fā)育了，偶爾一晚上睡不好，不必擔心，如果經常這樣，就要看醫(yī)生了。

2019-05-11 05:00 ask89161973c9 追問

連續(xù)3個晚上了，怕影響寶寶，整的心情特別煩躁

2019-05-11 05:01醫(yī)生回答：

你的焦慮緊張情緒明顯，去看看醫(yī)生吧

張正春東海華苑護理院二級心理咨詢師擅長: 神經衰弱,心境障礙幫助網友：6639

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2019-05-11 05:09:54 我要投訴

你好，根據你的描述，如果不是你的心情引起你的心理軀體行為的變化，就是胎兒的內分泌激素引起了你的心情導致的心理軀體行為癥狀，你的情況一定會影響胎兒的心理變化，必須想法調整，而且必須從心里心情行為上才取調整，達到心理平衡，身體內外平衡，恢復健康狀態(tài)，才有利于胎兒的健康快樂的發(fā)育成長。

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2019-05-11 05:10:07 我要投訴

      總失眠可定對寶寶有些影響，因為你的喜怒哀樂他都能感覺得到，要不怎么會進行胎教啊，懷孕失眠也不能用藥，建議你還是進行自身調節(jié)吧，睡覺時躺在床上，閉著眼，聽聽輕音樂，真正把自己融入到音樂中去，慢慢來不要著急。

      以上是對“懷孕22周了，通宵失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！