健康咨詢描述: 我最近在減肥做著一些減脂運(yùn)動(dòng),已經(jīng)做了6天了,感覺還沒瘦我基本上都在節(jié)食后來聽別人說需要科學(xué)的進(jìn)食,我不知道怎么吃我是普通家庭應(yīng)該怎么搭配呢
你好,很高興為你服務(wù),艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對(duì)機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
你好,綜合你描述的情況考慮,你現(xiàn)在正在減肥?而且是很科學(xué)的減肥方法?
指導(dǎo)意見:
你好,一般情況下減肥需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈图訌?qiáng)體育鍛煉,建議你每餐吃八分飽,而且要多吃新鮮蔬菜及水果,尤其要多吃海帶,紅薯,芹菜,木耳等利于通便的食物,再加上體育鍛煉,一定會(huì)有效果的。
深醫(yī)生你好,我基本上一天就吃兩頓飯,差不多就是饅頭和豆皮白菜這樣能減下去嗎
建議你自己要有信心,只要堅(jiān)持下去肯定能減下去的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線