備孕前期準(zhǔn)備

      在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件;盡量不熬夜，早睡早起;根據(jù)自己的喜好，因地制宜地進行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。孕前檢查一般建議在孕前3-6個月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)進行，注意檢查前避免同房。女性孕前檢查項目主要包括血常規(guī)檢查、婦科B超檢查、弓形蟲篩查、肝功能檢查等;男性孕前檢查項目主要包括ABO以及RH血型檢查、HIV、肝炎全項、肝功能檢查、精子質(zhì)量和數(shù)量的檢查、染色體檢測等。
      

      病情分析：
      你好，孕前最好還是做個優(yōu)生優(yōu)育的檢查，備孕前后三個月之內(nèi)補充葉酸，加強營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議備孕前后三個月之內(nèi)補充葉酸，加強營養(yǎng)，按時作息生活規(guī)律，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纖維的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，備孕開始，注意作息規(guī)律，避免受涼感冒，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕前三個月開始服用葉酸片，吃到懷孕三個月，備孕的話，注意在排卵期同房，懷孕的可能性比較大。
      
      以上是對“備孕前期準(zhǔn)備”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！