我很瘦，消化吸收睡覺不好

      你的這種情況建議去看中醫(yī)大夫，吃些中藥調理一下身體。同時注意養(yǎng)胃，從飲食習慣和生活習慣做起。規(guī)律進食營養(yǎng)易消化食物，忌生冷辛辣油膩刺激性食物。禁煙酒。注意腹部保暖，飯后散步，積極參加有氧運動以增強體質。

      你好，你的情況平時要注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，在飲食上要做到色香味俱全，提高食欲，葷素搭配，要多喝溫水，少吃辛辣刺激性的食物，少喝飲料，適當運動，提高身體的免疫力。

      病情分析：
      你好，你的消化功能不好，睡眠差，可能與休息和睡眠都有關系，建議你多休息，規(guī)律飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激飲食，忌生冷食物調理看看，如果實在不好，建議你中醫(yī)理療。
      指導意見：
      你好，你的消化功能不好，睡眠差，可能與休息和睡眠都有關系，建議你多休息，規(guī)律飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激飲食，忌生冷食物調理看看，如果實在不好，建議你中醫(yī)理療。
      以上是對“我很瘦，消化吸收睡覺不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！