健康咨詢描述: 記得從十三四歲開(kāi)始手淫,算是頻繁,當(dāng)時(shí)年少對(duì)這種行為沒(méi)有任何概念,青春期也一直沒(méi)有停止,成年后陰莖有10.5cm。家族基因比這個(gè)要理想,現(xiàn)在性生活及其他功能算正常,只是自我感覺(jué)不太滿意。想咨詢的是這個(gè)尺寸是不是手淫導(dǎo)致的。可以改善什么嗎??
跟手淫是有一定關(guān)系的,目前你這個(gè)年齡已經(jīng)很難去改善了,只能增強(qiáng)性功能,一是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對(duì)提高性功能是非常有幫助的,深蹲每天做兩次,每次做五組,每組做20個(gè),收縮肛門運(yùn)動(dòng)每天至少1000個(gè),俯臥撐對(duì)提高性功能也是有幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無(wú)花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,不要過(guò)于緊張,放松心情,通過(guò)綜合治療,效果一般都比較滿意!
您說(shuō)的提肛和鍛煉PC肌肉是一個(gè)概念嗎?。。需要系統(tǒng)的進(jìn)行鍛煉嗎。。
這是一個(gè)概念
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,你的這種情況與手淫關(guān)系不大的。陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育是與自身的基因及內(nèi)分泌的激素水平有關(guān),而且主要是有青春期生長(zhǎng)發(fā)育的?,F(xiàn)在青春期已過(guò),沒(méi)有什么特別的辦法能使其改善。并且你的尺寸是在正常范圍。
病情分析:
首先,男性的生殖器只要勃起在八到十CM,就是正常的,你現(xiàn)在這個(gè)范圍都算很好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)不能吃辛辣的食物,不能手淫頻繁性生活頻繁,以免導(dǎo)致勃起硬度不夠,看上去生殖器短小。
以上是對(duì)“手淫會(huì)不會(huì)影響發(fā)育?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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