易怒暴躁是不是心理疾病？

      指導意見：
      這種情況一是心理問題導致的，還有就是焦慮性神經(jīng)癥導致的易激惹煩躁，建議到醫(yī)院心理科就診檢查，做個體檢，結(jié)合必要的輔助檢查就可以確診，中醫(yī)講是肝氣郁結(jié)導致的，也可以吃點疏肝解郁膠囊，改善
      

      除了感覺自己容易發(fā)怒外，大部分時間心情如何？有無開心不起來或心煩，緊張，擔憂？最近飲食，睡眠如何？如果想自己先調(diào)整試試，可以增加運動，每日45分鐘到1小時，堅持一段時間看看有無改善！如果改善不明顯，建議精神心理?？崎T診就診，在專業(yè)的心理醫(yī)生評估后進一步確定治療方案。
      
      以上是對“易怒暴躁是不是心理疾??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的情緒是會反復的，而且受想法的影響。如果你的想法消極負面，那么你就會有低落煩躁的情緒。
      指導意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒。當有情緒的時候可以去做深呼吸，來讓自己放松，同時轉(zhuǎn)移注意力。