健康咨詢描述: 需要短時間減肥,一直有運動但是減重效果比較慢,可能到了瓶頸,想使用這個輔助。
你好:奧利司他作用是抑制腸道脂肪吸收,有利于控制體重減肥,也有一定的副作用(引起脂溶性維生素缺乏等),不建議你應(yīng)用的。繼續(xù)堅持管住嘴,邁開腿,一定會控制好體重減肥的,同時注意體重過輕也不利于身體健康的。
你好!這也是一種藥物,對身體有損害,不要用。建議你,還是飲食調(diào)理和運動鍛煉健康減肥,多吃蔬菜水果,少吃主食,不吃油膩和零食,每日運動鍛煉如跑步,跳舞達到一小時左右,再配合仰臥起坐俯臥撐等減腹部贅肉,長期堅持,慢慢減肥,如果遇到減肥平臺期,也要堅持這種飲食和運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你是想要吃奧利司他來減肥,請問你的身高體重是多少?
指導(dǎo)意見:
建議你要減肥最好還是不要吃任何減肥藥都有副作用的,可以通過合理控制飲食,早飯午飯正常吃,晚飯少吃,少吃面食,油炸東西,肥肉,甜食,不喝飲料,不暴飲暴食,還要多運動,每天堅持跑步游泳都可以,只要堅持下去會達到減肥的目的。
以上是對“請問使用這個會有身體有害嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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