健康咨詢描述: 坐立不安坐在凳子上有想摔倒感覺,檢查說焦慮癥吃了藥沒什么效!
你可以加強(qiáng)一下鍛煉,遇到什么事情不要激動(dòng)緊張,可以與別人多溝通交流一下,如果這種藥不管用,你可以重吃一種,比如奧氮平,氯氮平,帕羅西丁都可以的
您好,焦慮癥屬于一種神經(jīng)癥,和心理因素有直接關(guān)系,所以在藥物治療控制癥狀的同時(shí),是需要進(jìn)行心理咨詢治療的。而且即使藥物治療,癥狀的改善也是需要時(shí)間的。建議情緒的調(diào)節(jié)和心理減壓,注意勞逸結(jié)合,別太勞累,同時(shí)要多與人進(jìn)行溝通交流,尋找導(dǎo)致焦慮的根本原因。
病情分析:
焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài),是一種保護(hù)性反應(yīng),也稱為生理性焦慮,像人們?cè)诓煌瑘?chǎng)合會(huì)體驗(yàn)不同程度的焦慮并會(huì)力圖預(yù)防引起焦慮的不利情況,積極去做減輕焦慮的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)出現(xiàn)焦慮癥的時(shí)候,可以在日常生活中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不僅能夠有效的提高人們的身體免疫力,還能夠緩解人們出現(xiàn)的焦慮癥狀。另外還可以在日常生活中吃一些中藥來調(diào)節(jié)自身的焦慮情緒。焦慮癥嚴(yán)重影響了人們的日常生活,一定要多加注意及時(shí)的調(diào)節(jié)。還可以參加一些心里治療,來調(diào)節(jié)情緒。
以上是對(duì)“坐立不安檢查說焦慮癥吃了藥無效,睡眠不好愛做夢(mèng)!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果診斷為焦慮癥,吃藥沒有效果,建議你到高一級(jí)的醫(yī)院精神科或者心理科接受檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的行為,忽視它,這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化,也會(huì)慢慢的消退??臻e時(shí)間,多培養(yǎng)一些新的興趣,愛好多做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常和家人到戶外散散步。聊一些開心的話題,聽一些舒緩的音樂,放松身心,愉悅心情,有助于病情的康復(fù),也可以在藥物治療的同時(shí),輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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