健康咨詢描述: 你好!照片的磁共振是崴腳后半個(gè)月做的,今天是左腳崴腳的第74天,現(xiàn)在走路還是不能多走,走多了就感覺還是腫的,沒勁。下樓梯的時(shí)候還是不敢先下右腳,左腳會疼,朋友給買的膏藥說是有用,感覺也一般,我的腳什么時(shí)候能好呢?現(xiàn)在到底是多運(yùn)動有利于恢復(fù)還是少走路呢?晚上睡覺還需要抬高患肢嗎?謝謝
你好,從您發(fā)的圖片看,足踝部有韌帶損傷,多發(fā)骨挫傷,踝關(guān)節(jié)有積液,目前傷兩個(gè)月余,可適當(dāng)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,但不能長時(shí)間行走負(fù)重,隨著時(shí)間的延長,傷后3個(gè)月后逐步恢復(fù)日常生活。如果腫脹,可適當(dāng)抬高患肢。
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