頭暈，頭緊，記憶力減退，沒精神

      建議你先去綜合性醫(yī)院去做一下腦部檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，說明就是神經(jīng)類藥疾病。建議再到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，然后制定治療方案，采取治療措施。

      病情分析：
      你的這個情況大概有多久了？腦有沒有受過外傷？最好排除一下軀體疾病導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      你建議你先去醫(yī)院的綜合門診查顱腦CT。做甲功五項。等相關(guān)檢查，排除一些甲減等原因造成的。

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為復(fù)雜，33歲女性，頭暈，頭緊，記憶力減退，沒精神，早晨起來還有點精神，到中午變差，
      指導(dǎo)意見：
      慢慢的精神狀態(tài)開始萎靡，頭開始發(fā)緊，腦袋迷糊，不知你正在學(xué)習(xí)還是工作，強度壓力大不大，有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量，可以中醫(yī)科醫(yī)生調(diào)理身體，適當(dāng)體育鍛煉，愉悅身心，釋放情緒壓力，保持心情舒暢
      以上是對“頭暈，頭緊，記憶力減退，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說，經(jīng)過一晚上的休息，人們早上醒來之后都會是精神狀態(tài)比較好的，再有一上午的工作忙碌之后，快到中午就會有點疲憊，所以會有中午休息。你大概情況應(yīng)該也是正常的，問題主要是頭發(fā)緊，記憶力減退吧。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在已是初夏，氣溫回暖讓人容易發(fā)困，建議你在半上午的時候喝些綠茶提神，也可以清熱解毒的。晚餐后睡覺前這之間抽出來半小時做一些體育鍛煉，舒筋活絡(luò)的同時也提升意志力，讓自己精神狀態(tài)更好。