健康咨詢描述: 以前和一個男的走的很進對他產(chǎn)生了好看。后來人家走了。別人再我面前提起他。我一下接受不了感覺丟人了對不起我老公。受了下刺激就把那人名字刻腦子里。擺脫不掉。時時刻刻都想,睡不著覺
你好,你之所以想他,說明那個人進入了你的生活,也許是刻骨銘心的,所以說你忘不掉他,既然人家走了,你也有家庭,你就開始現(xiàn)在的生活。每個人都有喜歡別人的權利,只要不做對不起老公的事,也是沒有問題的。
你這種情況應該還是忘不掉他,對他還是有感情,這種情況應該很危險,對你老公也不公平,好好考慮一下,要珍惜現(xiàn)在的家庭,不要等到老公發(fā)現(xiàn)了,要離婚了,再后悔就來不及了。
你好,不知道這樣的情況有多久了?可能是自己有些糾結,既想念那個人,又覺得對不起老公。既然對方已經(jīng)離開了,建議專心致志的過好自己的生活,多跟家人朋友互動,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢
以上是對“強迫思維還有點抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮是對那個人有了感后走了心才會有這種感覺,也就是人們常說的“單相思”。其實您腦海中的那個人說不定早把你忘記了,您還在腦海中印刻著他的影子,這也說明您是個重情意的性情中人。對于這種情況不要太糾結,建議您保持良好的心態(tài),想的時候就抓緊分散注意力,隨著時間的推移不用治療也會好的,再說你們之間什么也沒有,有什么值得懷念的呢?在這個問題上就是一個過程,祝開心!
病情分析:
可能是不想忘掉那個男人心存依戀,又感覺對不起自己的老公,內心沖突引起的把那個男人的名字在刻在腦子里擺脫不掉,時時刻刻都想,讓你感覺很煩惱,有強迫思維的癥狀。
指導意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,根據(jù)檢查結果對癥治療,在生活中希望你放松心情,不要過分關注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強化,也會慢慢的消退。空閑時間多培養(yǎng)一些新的興趣,愛好,多做一些自己感興趣的事情,轉移注意力,努力使自己忙碌起來,充實起來,也可以輔助心理咨詢治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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