痛經(jīng)非常嚴重，持續(xù)兩天

      痛經(jīng)嚴重患者應采取以下措施：
      1、對癥治療：服用止疼中成藥或西藥；
      2、理療：采取艾灸或按摩穴位等方式，改善血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)；
      3、加強鍛煉：增強對寒冷的耐受度，從而緩解痛經(jīng)；
      4、飲食調整：經(jīng)前可以喝姜湯紅糖水。飲食清淡，少食多餐，避免進食生冷、刺激以及垃圾食品；
      5、情志調養(yǎng)：應保持心情舒暢；
      6、保暖：主要注意腹部及腰部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況痛經(jīng)一般是因為宮頸口比較緊，宮腔內的經(jīng)血流不出來造成的
      指導意見：
      你好，建議調整好心態(tài)，保持心情愉快，按時作息，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纖維的蔬菜和水果