健康咨詢描述: 因?yàn)檫@2-3年睡覺(jué)總是覺(jué)得頭暈暈的,還脹脹的,很燥感覺(jué)。 平時(shí)能吃,而且睡覺(jué)可以躺下就睡 就是睡眠質(zhì)量差,醒醒睡睡,伴隨頭暈、頭脹。 去醫(yī)院檢查過(guò),重要看過(guò),西藥也吃過(guò),也沒(méi)用 還檢查過(guò)大腦CT增強(qiáng),也沒(méi)問(wèn)題 身高178cm,體重175斤,從事IT行業(yè),一個(gè)星期7天,有5天整天對(duì)著電腦 然后咨詢朋友,朋友說(shuō)先用燈芯、麥冬煮肉喝湯。 但是由于上班時(shí)間,只有晚上才有空 想泡水喝,不知道可以不。 朋友開的是一天一次:麥冬20克、燈芯5克 請(qǐng)問(wèn)能泡水喝嗎?這樣的一次分量一天一次會(huì)不會(huì)過(guò)量什么的。
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為身體肥胖的患者,長(zhǎng)期生活規(guī)律不健康,目前睡眠質(zhì)量差伴隨著頭暈頭漲不適癥狀明顯,個(gè)人分析需要考慮可能是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),可以考慮去每天做適量的有氧運(yùn)動(dòng),麥冬劑量稍大了一些
泡水喝可以嗎?因?yàn)橥砩舷掳嗖庞袝r(shí)間煮湯喝,所以晚上沒(méi)去煮。 泡水的話多少克合適,一天一次
中藥可以泡服也可以煎服,具體還是要根據(jù)癥狀加減,但運(yùn)動(dòng)才可以有助于徹底改善體質(zhì)
你好,根據(jù)你講述自己的情況,睡眠質(zhì)量不好,醫(yī)院常規(guī)檢查基本正常,現(xiàn)在是可以喝麥冬,燈芯的,有養(yǎng)心滋陰可以促進(jìn)睡眠,一次喝應(yīng)該不會(huì)過(guò)量的,不要擔(dān)心緊張,建議平時(shí)需要合理安排生活和休息時(shí)間,多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng),睡覺(jué)前散散步放松心情。
病情分析:
經(jīng)常用腦,而且總對(duì)著電腦,會(huì)產(chǎn)生輻射,會(huì)使頭昏沉。建議可以補(bǔ)充睡眠,減少面對(duì)電腦的時(shí)間!
指導(dǎo)意見:
至于麥冬燈芯泡水,可以試試,但建議可以去中藥店咨詢下,是否可喝!如果喝后沒(méi)有好的效果建議不要喝了!另外,多加強(qiáng)體育鍛煉!
以上是對(duì)“燈芯麥冬可以泡水喝嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
燈芯和麥冬泡水飲用,這種情況是可以的,你目前的情況主要是神經(jīng)衰弱所引起,和自己的工作是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是能夠通過(guò)中醫(yī)辯證對(duì)體質(zhì)做一下調(diào)理,同時(shí),你需要口服維生素B1或者是谷維素,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的處理,降低自己的壓力,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
麥冬的功效是養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘等,燈芯花是一種寒性的中草藥,有降心火的功效,可以用來(lái)治療心火旺盛引起的心煩氣躁等癥狀,具有鎮(zhèn)靜安眠的功效,可以有效的緩解失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你可以嘗試著泡水喝一段時(shí)間看看效果如何,但建議你不要在睡覺(jué)前喝的太多,以免頻繁上廁所影響休息。在生活中希望你正常的生活作息,注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,注意身心調(diào)節(jié),每天保持愉快心情,健康快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)!
病情分析:
你好!可以的,中草藥煎熬效果更好,泡水飲用的量不會(huì)過(guò),這樣比較方便,工作期間就能飲用,可以促進(jìn)睡眠,你的工作已經(jīng)影響了你的體質(zhì),希望能夠注意休息。
指導(dǎo)意見:
工作主要,身體更重要,你這么年輕,改變一下自己的生活方式,下班后去做有氧運(yùn)動(dòng)吧!不僅能改變體質(zhì)還有助于改善睡眠,有行動(dòng),就有改變。
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