打球的時候歪著腳了，起包

      通過你的詳細(xì)描述為腳扭傷，已經(jīng)5小時，建議局部冰敷，可以口服舒筋活血膠囊，建議抬高患肢，如果腫脹明顯，建議拍片檢查，明確診斷，了解有沒有撕脫骨折。指導(dǎo)下一步治療。
      

      崴傷二十四小時內(nèi)冷敷，使局部血管收縮，減輕腫脹疼痛，超過二十四小時后改為熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使?jié)B出吸收，減輕腫脹疼痛，盡量床上休息，抬高腳于心臟水平，可以噴云南白藥。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，如果起包有可能是皮下出血引起的，但也應(yīng)該警惕骨折的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好應(yīng)該到醫(yī)院拍片檢查一下，看看有沒有骨折。可以用冷毛巾濕敷，這樣可以減少出血的發(fā)生。
      以上是對“打球的時候歪著腳了，起包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你的腳部崴了，現(xiàn)在如果疼痛厲害，可以噴一噴云南白藥來止痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個片子，檢查看看是否有骨折。如果沒有，讓醫(yī)生看看是因?yàn)槠は鲁鲅霈F(xiàn)的包。