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口氣重首先應(yīng)該排除一下口腔方面的疾病，有蛀牙，及時補牙，避免繼續(xù)發(fā)展，有牙結(jié)石去醫(yī)院做超聲潔牙徹底去除。平時注意口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
飯后用自來水漱口還是喝的那種水？
用清水漱口就可以，主要是要定期洗牙，治療蛀牙。
用超市里買的那種漱口水可以嗎？
可以的，但是不建議長期使用。
每一頓飯吃完就立馬漱口，還是等幾分鐘？
吃完立即漱口。
藿香清胃片這個可以只口氣重嗎？
沒有什么用的。
最主要就是飯后漱口，飲食清淡，不可以熬夜，多喝水，這樣嗎？
是的，還有及時治療蛀牙，定期洗牙。
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病情分析：
您的情況可能是消化系統(tǒng)疾病，或者是胃火旺盛引起的癥狀，與您不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
您需要注意近期的飲食調(diào)養(yǎng)一段時間，飲食上以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙限酒，不要熬夜，適當(dāng)運動。
我一天下來幾乎不喝水，除了吃飯的時候喝點湯
您需要多喝水的，就是純凈水，不是飲料。
一天下來喝多少ml水較好
疾病百科| 口腔潰瘍
溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。
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