健康咨詢(xún)描述: 是不是駝背,還能糾正嗎?有沒(méi)有什么好的方法?。
你好,看上去不明顯,多數(shù)人的駝背,是習(xí)慣不好造成的。比如平時(shí)走路低頭,坐著的時(shí)候不注意姿勢(shì),女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。要消除駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣。平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作。
你好,胸部后背本身就有一個(gè)后凸的生理曲度,你這種情況感覺(jué)還可以,有空做做引體向上或者吊單杠,做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),有助于恢復(fù)胸廓形態(tài),保持良好的身體形態(tài)。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析你這不屬于駝背,可能稍稍有一點(diǎn)含胸,胸椎應(yīng)該沒(méi)有后突出。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你去醫(yī)院做個(gè)胸椎的x線(xiàn)檢查正側(cè)位,過(guò)屈過(guò)伸位四個(gè)位置,就能確診是否有駝背。
以上是對(duì)“是不是駝背,還能糾正嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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