半夜小腿內(nèi)筋痛,次日也偶爾抽痛

      可能和你受涼有關(guān)系，平時(shí)也要多吃含鈣高的食物，如牛奶，魚類等，要多吃新鮮的蔬菜水果，保持心情舒暢，到正規(guī)的醫(yī)院檢查，要加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      根據(jù)描述考慮可能受涼造成的，如果平時(shí)腿涼考慮有風(fēng)寒里面，還有可能缺鈣引起的！
      指導(dǎo)意見：
      可以用中藥熬水外洗治療，排除寒氣！同時(shí)可以補(bǔ)補(bǔ)鈣看看還不會疼痛，如果經(jīng)常疼痛建議進(jìn)一步檢查確診治療！

      病情分析：
      你好朋友，腿部受涼或者低血鈣都可以發(fā)生小腿抽筋的現(xiàn)象，應(yīng)該和你的腰部問題應(yīng)該沒有確切關(guān)系，所以需要從上述2個(gè)問題進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      比如注意腿部保暖適當(dāng)經(jīng)常熱敷，有條件可以口服鈣劑，甚至去點(diǎn)滴鈣劑幾次試試，其實(shí)只是普通性的問題，不用過于緊張。
      
      以上是對“半夜小腿內(nèi)筋痛,次日也偶爾抽痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！