健康咨詢描述: 手浮四年,每天手浮一到兩次,經(jīng)??袋S網(wǎng)站,黃照片,根本控制不住,
手淫是一個非常不好的習(xí)慣,有可能會影響你的身體健康,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致你的功能障礙,甚至?xí)绊懙侥愕纳芰?,建議你馬上停止,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,規(guī)律作息時間,不要熬夜,可以配合中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
過度手淫不僅可以導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥,如前列腺炎、尿道炎以及陰莖海綿體損傷,還可以導(dǎo)致腎虛、腎氣不足等,從而引起陽痿早泄的現(xiàn)象。建議戒掉手淫,避免頻繁的接觸性方面的文字和圖片,不要長時間的個人獨處,經(jīng)常參加一些戶外活動,慢跑等,有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力,想手淫的時候盡量克制自己,做點自己感興趣的事情,保持清醒頭腦,逐漸減少手淫次數(shù),慢慢戒掉手淫。
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