有問必答網(wǎng)外科骨科 → 大腿內(nèi)側(cè)拉傷,無法恢復(fù)

大腿內(nèi)側(cè)拉傷,無法恢復(fù)

男 | 30歲 2019-05-06 10:21:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有次踢腿的時候拉傷右腿內(nèi)側(cè),但不影響正常運動。過了幾天,晚上睡覺時右腳屈腿外靠,感覺拉傷處疼痛,放直后就正常,我就沒注意。這10多天,越來越嚴重,不管坐姿還是睡姿,右腿都不自然,稍稍動彈,右腿內(nèi)側(cè)傷處拉扯疼痛。白天有用云南白藥,但睡覺起來后就可能更加嚴重。現(xiàn)在已經(jīng)由大腿內(nèi)側(cè)到膝蓋周邊都有疼痛感,晚上睡覺常常痛醒,嚴重影響走路。

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:06:12 我要投訴

      肌肉拉傷是肌肉過度收縮所致,處理方法如下:1、冰袋冷敷:一般急性期3-7天之內(nèi),每天冰敷10次左右,每次大概15分鐘;2、休息:盡量避免活動,以免肌肉再次損失,根據(jù)拉傷嚴重程度,輕者休息3-7左右,重者需要休息一個月左右,休息期間僅能進行日常生活,嚴格限制劇烈活動,避免出現(xiàn)疼痛。通過冰敷、制動、休息,可以得到較滿意的恢復(fù)。

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