舌苔厚還還睡不好覺？

      根據(jù)你描述的情況考慮是有脾胃虛弱的表現(xiàn)，可以口服人參健脾丸或參苓白術(shù)散進行對癥治療，平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免受涼，同時要加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      舌苔的變化主要反映脾胃的功能狀態(tài)，因為脾胃是主運化水濕的。如果舌苔發(fā)白、發(fā)厚，說明性質(zhì)屬于濕氣，有痰濁、有水飲。如果舌頭的中間部分發(fā)白、發(fā)厚，說明脾胃的功能運化不良，存在脾胃的功能下降，不能運化水濕，導(dǎo)致痰飲的停留，就會出現(xiàn)舌頭的發(fā)白、發(fā)厚，還會出現(xiàn)脾胃的其他癥狀，比如腹脹或者消化不良、大便粘滯、便秘
      

      你好，根據(jù)你所描述的，出現(xiàn)這種情況，主要是上火引起的，建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，可以每天多喝水，注意休息，保證睡眠質(zhì)量，口服清熱解毒的藥物，比如牛黃解毒片，清開靈顆粒等等。
      
      以上是對“舌苔厚還還睡不好覺？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，舌苔厚，建議你用點多酶片和維生素B1胃蛋白酶治療的，平時注意規(guī)律飲食
      指導(dǎo)意見：
      禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，多參加體育鍛煉