針灸減肥真的管用嗎？

      你好，針灸減肥效果不了解和確定，減肥要適當控制飲食，不可過度控制，要均衡營養(yǎng)，可以多戶外運動，運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運動，只要堅持就會有收獲。
      

      你好，肥胖是目前一個世界性難題，引起肥胖的原因主要是不規(guī)律飲食，活動量減少及遺傳等因素。治療肥胖主要方法是管住嘴邁開腿，加強運動，不要進食高熱量食物及高脂肪食物。中醫(yī)針灸對減肥有一定作用，效果還可以，但是首先需要控制飲食。
      
      以上是對“針灸減肥真的管用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！