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產(chǎn)后氣血兩虛怎么調(diào)理

女 | 25歲 2019-05-04 20:26:00 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自從上完孩子,干點(diǎn)活就累,還困,總也睡不醒,也不知道怎么回事

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譚新國(guó)
譚新國(guó) 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用意向?qū)υ?、精神分析、家庭治療等技術(shù)來(lái)處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2019-05-04 20:31:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,生育后身體本身比較虛弱,如果再加上母乳喂養(yǎng)寶寶的話,就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)兒優(yōu)質(zhì)高蛋白湯類食物和新鮮蔬菜水果,比如雞湯,鯽魚(yú)湯,排骨湯,必要時(shí)也可以喝點(diǎn)益氣養(yǎng)血口服液。如果貧血的話,還需要服用補(bǔ)血藥比如琥珀酸亞鐵或者維鐵緩釋片。期間注意正常作息,不要經(jīng)常熬夜,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,葷素搭配。
      

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-05-04 20:29:48 我要投訴

      病情分析:
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由生孩子以后氣血兩虛,內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е碌?,也不排除有貧血引起的可能?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科就診,由??漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情做相應(yīng)的檢查,明確診斷,查明原因,針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物治療,以免延誤病情。同時(shí)要加強(qiáng)調(diào)理,保證充足睡眠,保持心情愉悅,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-05-04 20:31:32 我要投訴

      病情分析:
      如上所述,情況初步知悉,
      分析為產(chǎn)后疲勞綜合征!
      需要慢慢調(diào)理,養(yǎng)氣補(bǔ)元
      多放松,積極輕量鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)氣補(bǔ)元!
      2.保證休息與睡眠
      3.輕量鍛煉
      4.產(chǎn)后操不錯(cuò),可以做下!
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后氣血兩虛怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-05-04 20:35:16 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,25歲,女,產(chǎn)后氣血兩虛,這種情況下,建議您主要采用食補(bǔ)和中藥調(diào)理,比如八珍湯、豬蹄湯、烏雞湯等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      除了中藥和食補(bǔ)之外,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,三餐規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

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