健康咨詢描述: 手淫十多年結(jié)婚很勃起不夠硬,而且小便很黃,容易上火!失眠多夢(mèng),睡眠不好,這些問題怎么辦?
上述癥狀描述考慮為腎陰虛兼有虛火的情況。陰虛則陰不制陽,陽氣亢盛,郁而化火?;鹦吧蠑_心神,心神不寧,故失眠多夢(mèng)。建議服用的中成藥為知柏地黃丸。平時(shí)注意鍛煉身體,飲食清淡,戒辛辣油膩,戒煙酒。
考慮是出現(xiàn)了上火,并且出現(xiàn)腎陰虛,可以配合使用六味地黃丸大蜜丸滋陰清熱,而如果出現(xiàn)失眠,可以配合使用酸棗仁膠囊,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,清淡飲食為主。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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