我有抬頭紋，很丑，還有很多肉

      人的容貌是自己不能選擇的，誰都想要一個(gè)好的容顏，但往往事與愿違，碰到這種情況，不能自暴自棄，怨天尤人，不能改變的是外貌，可以改變的是個(gè)人能力和魅力，建議你調(diào)整心態(tài)，苦學(xué)一門技術(shù)，找份好工作，提升自己的價(jià)值，馬云雖丑，但人人崇拜。
      

      指導(dǎo)意見：
      人的外貌授之父母，除了外貌還有更重要的東西，童年和少年時(shí)期最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，過分的關(guān)注外表不但沒有多大意義，甚至還會(huì)造成自己心理上的失衡。你幫精力用到別的更有意義，你擅長(zhǎng)的事情上，這樣會(huì)更合適一些。
      

      你好：你自卑的原因是內(nèi)心不夠自信，換句話說就是自信心不足。導(dǎo)致這樣的原因大多數(shù)是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)的過程中沒有取得被認(rèn)可、被贊賞。告訴自己，也許我不漂亮，但我溫柔、我聰明、我善解人意、我努力好學(xué)、積極進(jìn)取，從外貌上說，人不止是有美丑之分，還有內(nèi)涵之別。多學(xué)習(xí)新的知識(shí)，讓自己變成一個(gè)有內(nèi)涵的人。想想自己的愛好和特長(zhǎng)，花時(shí)間和精力不斷去提高，也許外貌上沒有別人美，但是在其他方面你們不如我，不斷提高自信心，自卑心就會(huì)減弱，自信心增強(qiáng)，記住，人不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺?br />      
      以上是對(duì)“我有抬頭紋，很丑，還有很多肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，其實(shí)對(duì)于這個(gè)問題并不是別人在意，而是你自己太在意這件事情，所以如果要改變，首先要自己接受自己，接受自己外表的不完美。畢竟外表并不是重要的，重要的是自己的內(nèi)涵。
      

      病情分析：
      你的思維比較負(fù)面，正常的，孩子都會(huì)有嬰兒肥的，隨著年齡的增長(zhǎng)，身材各方面都會(huì)慢慢的有所改變，建議你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，合理的營養(yǎng)，晚上按時(shí)作息，這樣的話你的身材就會(huì)慢慢的變得精致，身體才能更健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，凡事要多往好處想，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣你的身體就會(huì)越來越健康，達(dá)到你塑形的目標(biāo)。