這種情況的話,最好是去醫(yī)院做x線片,檢查一下骨垢線有沒有完全閉合。如果已經(jīng)完全閉合,就不可能再長高了。想長高的話得注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多做跑跳運動,夜間休息要充足,那些保健品只能作為輔助。
你好,像你說的這種情況,先不要著急,現(xiàn)在還是屬于生長發(fā)育的重要階段。注意均衡飲食,及時補鈣,可以多吃一些含鈣量高的食物。平時千萬不要熬夜,多鍛煉一下身體??梢远鄦胃?br />
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