左側(cè)肱骨頭囊性灶，考慮退變所致

      你好，從你的描述來說，考慮肩部勞損引起，建議試試以下治療，發(fā)作期多注意休息，盡量少提拿重物，注意肩頸部保暖，口服藥物，有條件做點局部理療，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉等。

      根據(jù)你說的這種情況，應(yīng)該屬于老年性骨質(zhì)退行性病變，沒有特別有效的治療方法，可以進盡量減少活動，配合按摩熱敷等治療措施，必要時口服止痛藥物，如芬必得等，保持心情舒暢也很重要
      

      多數(shù)老年人退行性變，老年人在平時飲食當(dāng)中要注意吃含鈣的蛋白類食物，可用適當(dāng)運動一下肢體，可用些膏藥或藥物緩解疼痛體力運動。也可以去醫(yī)院做理療或在家中熱敷治療
      
      以上是對“左側(cè)肱骨頭囊性灶，考慮退變所致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因為有左側(cè)肱骨頭囊性灶，考慮是退行性變導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，可以去正規(guī)公立醫(yī)院骨科看看，可以針灸治療調(diào)理，避免受涼勞累，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律。