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我這個(gè)是什么腿型,還能變回來(lái)嗎

男 | 18歲 2019-05-03 12:59:38 7人回復(fù) 來(lái)自來(lái)賓市

健康咨詢描述: 我這是正常腿型嗎,還是已經(jīng)變形了,如果變形了,能自己改變回來(lái)嗎


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血、腦梗塞、肺炎、氣管炎、肺氣腫、直腸炎、癌、 幫助網(wǎng)友:821
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2019-05-03 13:14:40 我要投訴

      你好,從你上傳的圖片看你的腿型應(yīng)該是正常的沒(méi)有什么異常,你不要緊張,平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,不熬夜,多吃新鮮蔬菜水果,飲食多樣化,平衡膳食,多運(yùn)動(dòng)。

吳俊滿
吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎,上消化道出血等,肝硬化,急性黃旦病人的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10673稱贊:1
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2019-05-03 13:12:08 我要投訴

      你好,你的腿型很好看啊!沒(méi)有贅肉,也沒(méi)有汗毛,我感覺(jué)是不錯(cuò)的。如果你想讓腿型更完美,可以每日壓腿運(yùn)動(dòng),拉伸動(dòng)作都可以的。多戶外運(yùn)動(dòng),保持健康快樂(lè)身體。

李萬(wàn)華
李萬(wàn)華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁癥、多動(dòng)癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2019-05-03 13:09:57 我要投訴

      你好,圖片不是清晰,沒(méi)有拍片異常或者不適感,有生理彎度是正常的,與你的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的鈣質(zhì)吸收情況,營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系,骨骼是無(wú)法改變的,通過(guò)健身可以促進(jìn)肌肉分布,希望對(duì)你有提示
      以上是對(duì)“我這個(gè)是什么腿型,還能變回來(lái)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-05-03 13:06:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,看圖片的話腿型有點(diǎn)不直,你具體可以來(lái)醫(yī)院檢查一下,查一下微量元素是否有缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好是來(lái)醫(yī)院檢查一下微量元素是不是缺鈣引起的,注意平時(shí)多吃含鈣高的食物。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-05-03 13:09:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是輕微的X腿型,這種情況考慮與生長(zhǎng)發(fā)育期間缺鈣,缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮不參軍問(wèn)題不大,如果覺(jué)得影響美觀,可以進(jìn)行矯正,平時(shí)注意多進(jìn)行體育鍛煉塑造完美體型。

張志宏
張志宏 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,風(fēng)心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:5048稱贊:7
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2019-05-03 13:11:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況及提供的圖片來(lái)看,你的這種情況應(yīng)該是關(guān)節(jié)有點(diǎn)兒變形。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形的原因主要一是風(fēng)濕,或者是類風(fēng)濕等疾病的原因,如果檢查正常或者是沒(méi)有什么陽(yáng)性體征的話,那大概就是小時(shí)候缺鈣引起來(lái)的,通過(guò)鍛煉只能稍得到改善,如果只是為了美觀,建議可以通過(guò)鍛煉改善一下,沒(méi)有必要做其他的處理,因?yàn)椴皇呛苊黠@的關(guān)節(jié)變形,只是腿稍微看起有一點(diǎn)兒不直而已。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-05-03 13:17:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)圖片上的內(nèi)容,你的腿型還可以,標(biāo)準(zhǔn)腿型是因人而異的,也就是說(shuō),不同的人有著不同的審美觀。但是不管怎么樣,標(biāo)準(zhǔn)腿形肯定是比較符合大眾審美的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你想要改變自己的腿型,可以壓腿但不可以勉強(qiáng)自己,尤其是腿型做起來(lái)比較勉強(qiáng),就應(yīng)該循序漸進(jìn),不能急于求成。而且體型訓(xùn)練本來(lái)就是個(gè)長(zhǎng)過(guò)程心態(tài)正確也是必要的。一般壓腿只要讓腿感覺(jué)有一種拉伸放松的感覺(jué)即可。然后壓腿完畢可以運(yùn)動(dòng)放松一下。
      以上是對(duì)“我這個(gè)是什么腿型,還能變回來(lái)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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