睡覺時心臟劇烈跳動后驚醒

      從以上情況開始分析，如果以前沒有做噩夢而近期出現(xiàn)多夢癥和心悸感等表現(xiàn)，個人分析需要考慮可能與近期學(xué)習(xí)等壓力大影響有關(guān)系，可以考慮做一些放松身心的活動比如做瑜伽等
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，這的確是由于學(xué)習(xí)緊張壓力大所致的焦慮反應(yīng)。白天的學(xué)習(xí)緊張，大腦始終處于興奮狀態(tài)，到了晚上也是有部分腦細胞依然興奮。建議適當(dāng)參加運動，調(diào)整一下心態(tài)，只要發(fā)揮出正常水平就一切OK。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，主要考慮應(yīng)該是高三的精神壓力大，思想顧慮重而引起睡眠質(zhì)量出現(xiàn)障礙，建議先去正規(guī)醫(yī)院化驗一個甲狀腺功能的檢查和心電圖的檢查，必要的時候再做一個腦CT的檢查，如果檢查都正常的話，那就是要放松心情，不要緊張。
      
      以上是對“睡覺時心臟劇烈跳動后驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      壓力大是一部分原因，最主要的原因是遇到問題和壓力時不能勇敢面對它，解決它。現(xiàn)在高三進入復(fù)習(xí)的階段，對成績的影響不是很大了?？梢陨晕⒌姆潘尚那?。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天十五到二十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球或者騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時，容易神經(jīng)衰弱；3、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨七點前起床。；4、跑步時，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。