健康咨詢描述: 我之前從小到大都是平躺睡覺,3月份有次后背受涼,特別痛,去醫(yī)院拍ct,說是頸椎沒有生理弧度,頸椎病,中醫(yī)說是肩胛有炎癥,總之就是脖子疼,肩膀疼,背痛,我只能側(cè)躺睡了,現(xiàn)在后背基本不疼了,但是一平躺睡覺就感覺頸椎后背不舒服,呼吸也不好,側(cè)躺睡就可以。這是什么原因???感覺后背已經(jīng)不疼了的,為什么不能平躺睡了?求助!
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
醫(yī)生,我這兩天右側(cè)肋骨,應(yīng)該是前兩節(jié)吧,隱隱有些痛,微痛,有時(shí)候有,有時(shí)候沒有,一按有一點(diǎn),不知道和這個(gè)有沒有關(guān)系?
有關(guān)系,注意復(fù)查,暫時(shí)減少活動(dòng)
病情分析:
你說的這些癥狀是這里肌肉韌帶勞損,無菌性炎癥疼痛原因,
指導(dǎo)意見:
平常避免長時(shí)間一個(gè)姿勢久坐和低頭,從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一個(gè)頸椎保健枕,睡覺的時(shí)候墊在脖子下面,每天堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉身體
平常應(yīng)該如何鍛煉呀。
鍛煉小燕飛動(dòng)作,網(wǎng)上查查
醫(yī)生,我這兩天右側(cè)肋骨,應(yīng)該是前兩節(jié)吧,隱隱有些痛,微痛,有時(shí)候有,有時(shí)候沒有,一按有一點(diǎn),不知道和這個(gè)有沒有關(guān)系?
已經(jīng)回答了
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議去醫(yī)院治療。物理治療包括按摩針灸烤電等只是單純生理曲度消失。
指導(dǎo)意見:
如果沒有間盤突出或滑脫等物理治療效果佳同時(shí)口服頸復(fù)康顆粒適當(dāng)做頸部保健操,祝你早日康復(fù)。
以上是對“不能平躺睡覺了,求助!”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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