胃脹便秘該怎么辦才好啊

      你好，胃脹、便秘、腹脹、上廁所拉不干凈考慮可能是飲食不當或受涼引起的的胃腸炎，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內科做下相關檢查，明確病因后對癥用藥。平時注意休息，勿勞累，飲食宜清淡、溫熱、軟爛，勿吃辛辣刺激性的食物。

      你好，你現在的主要癥狀為胃脹及便秘，可口服麻仁滋脾丸緩解便秘癥狀，平時要多食粗纖維豐富的蔬菜水果，要多喝水，多運動，以促進腸蠕動，避免進食辛辣以及容易上火的食物。
      以上是對“胃脹便秘該怎么辦才好啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，肚子脹好幾個月了，便秘，上廁所總感覺拉不干凈，胃腸道功能差。
      指導意見：
      根據你的描述建議：飲食多樣化，補充新鮮蔬菜水果，忌油膩刺激的食物，忌生冷食物，口服莫沙必利，三黃片。