我不散光，左眼0.6右眼是0.4，想問問

      屬于輕中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.
      

      根據(jù)你的眼睛視力情況，這是需要驗(yàn)光才能確定眼鏡的度數(shù)的，不要隨便估計(jì)一個(gè)度數(shù)就帶，這樣會(huì)更加影響視力的情況，這個(gè)視力大概也就是200多度吧，平時(shí)注意保護(hù)好眼睛，少看手機(jī)電視，凝望外面，緩解疲勞